O sol está aí, já apetece vestir os tops !

Pois, mas os top ficam bem é num ventre liso e não numa barrigota flácida e com celulite como a minha.

Não me posso considerar uma pessoa gorda, pois tenho 1.65 cm e peso 55 kg. Engordei 20 kg de cada gravidez (que vergonha!!!), com uma diferença de 4 anos entre as gravidezes. Mas logo após o parto comia muita sopa e muita fruta e bebia muita muita e muita água, e em 3/4 meses já vestia as mesmas calças!

Mas a minha barriga agora está feia, e eu tenho muito tops que gosto, e não me vou desfazer deles, mas também não vou fazer a mesma figurinha que muitas gajas fazem, que é andar com o tops e com uma "boia" à volta da cintura !!

Haja juizo !!

Então ontem comecei a operação BARRIGOTA !

1º passo: comprei o Gel e as cápsulas Good-bye celulite da Nivea. Aplico o gel com massagem 2 vezes ao dia e tomo 2 cápsulas por dia.

2º passo: substitui o meu trivial pequeno almoço de café com leite e pão com manteiga, por um iogurte de cereais. Às 10:30 como 3/4 bolachas de fibras. As restantes refeições não altero, mas bani os sumos!

3º passo: comprei na ervanária um chã adelgaçante, com base na planta do sene, que ajuda o trânsito intestinal, pois os meus instestinos são muito preguiçosos! E se eles funcionárem a barriga fica logo com menos volume!

• 4º passo: subo e desço a pé as escadas do escritório, ( em casa não por causa dos putos!) e volta e meia em qualquer lugar, com as costas direitas, encolho a barriga para fortalecer o meu abdominal

Vamos lá ver se resulta !

Depois conto-vos tudo...